‘Invloed nemen door je vragen’ is het thema van ons volgende Appreciative Living Café op dinsdag 29 maart aanstaande. Je bent van harte uitgenodigd!
Invloed nemen door je vragen
‘…so asking questions is one of the most powerful tools we have for making deliberate changes in our lives’ - Jacqueline Kelm
Vragen stellen we de hele dag door. Soms zonder dat we ons erg bewust zijn van wat we nou precies vragen of wat het effect er van is. Het moment dat je ergens een vraag over stelt, begin je je echter al in die richting te bewegen. Een vraag als “Waar heb ik zin in vandaag?” leidt tot andere ontbijtkeuzes dan een vraag als: “Wat kan ik eten dat me de meeste energie geeft, en dat gezond is?" Een vraag als: "hoe kom ik uit deze baan?" heeft andere impact dan "hoe kan ik zorgen dat ik meer kan doen van dat waar ik energie van krijg."
Vragen zijn een krachtig middel om positieve verandering te bewerkstelligen. Het stellen van waarderende vragen - over wat je wílt - is een krachtig middel om het ook écht te laten gebeuren. Een waarderende vraag is “elke vraag die je naar een plaats toe helpt die beter is dan de plaats waar je je bevindt”. Omdat hij je helpt een situatie te herkaderen en de aandacht richt.
Oefenen met waarderende vragen
In het Appreciative Living Café op 29 maart gaan we aan de slag met waarderende vragen om invloed te nemen op je eigen dromen, waar je energie zit en waar je meer van wilt. Welke vragen stel jij aan jezelf en anderen? Waarom? Hoe komen die vragen over? Wat gebeurt er als je die vragen stelt? Wat roepen deze vragen bij jezelf en anderen op?
Waarderende vragen helpen je om af te stemmen op je ideaal en overeenkomstig te handelen waardoor je een stap zet in leven en/of werk.
Appreciative Living Café
Het café is een informele ontmoeting waarin ieder de ruimte krijgt om te werken aan een thema dat voor hem/haarzelf van belang is. We onderzoeken en oefenen met de vragen die jij stelt en hoe je die meer waarderend kunt laten zijn in het licht van het perspectief van je eigen droom.
- Tijd: 16.00 tot 19.30 uur
- Plaats: Maliebaan 45, Utrecht (http://www.maliebaan45.nl)
- Kosten: 25 euro (incl. eenvoudige maaltijd)
- Opgave: stuur een mailtje naar Sharon Jacobs (sjacobs@kessels-smit.com)
Ervaringen
Sinds een jaar organiseren we deze cafe-ontmoetingen. Appreciative Living, of in het Nederlands: waarderend leven, is een manier van kijken en praten die uitgaat van 'wat er al is': Appreciative Inquiry principes toegepast op je persoonlijk leven en ontwikkeling. We zijn enthousiast over de toegankelijkheid en de opbrengsten van de café-ontmoetingen tot nu toe! Zie onze site appreciativeliving.nl voor enkele ervaringen.
Meer lezen?
- Kelm, J. (2005) ´Appreciative Living: The Principles of Appreciative Inquiry in Personal Life’ . Wake Forest, NC: Venet Publishers
- Kelm, J. (2009) ‘The joy of Appreciative Living: Your 28-Day Plan to greater happiness in 3 incredible Easy Steps. New York: Tarcher.
- Zie ook onze voorgaande blog met flyer.